焦虑症是最常见的一种心理健康状况.

统计数据表明,只有不到40%的人寻求治疗. 相关的耻辱感可能是造成这种情况的主要原因,因为人们可能羞于寻求帮助. 美国每年大约有4000万人患有焦虑症. 主要有六种:广泛性焦虑障碍, 恐慌症, 强迫症(OCD), 特定恐惧症, 社交焦虑障碍, 以及创伤后应激障碍.

焦虑的原因

焦虑症的发展通常是由多种因素共同作用的结果——它并不仅仅是“脑子里的问题”.“焦虑症不同于每个人偶尔经历的常规焦虑. 对于一个患有焦虑症的人来说, 他们的极度焦虑是由包括遗传在内的多种因素共同造成的, 人格和气质, 生活事件, 以及大脑的化学和结构.

而焦虑发作或惊恐发作是焦虑症的共同特征, 它不是唯一的. 当一个人的症状开始影响他们日常生活的能力,损害他们的人际关系时,无论是否有焦虑症发作,都可以被诊断出来.

焦虑症状和体征

焦虑症的典型体征和症状包括心率加快, 恶心想吐, 头晕, 出汗, 胸部疼痛, 呼吸困难, 肌肉紧张, 难以入睡, 感到紧张或紧张. 这些是对特定触发情况的反应.

焦虑的治疗

焦虑症的治疗需要全面的方法,而不仅仅是药物治疗的“权宜之计”. 焦虑治疗通常是最有效的,当它是个体化的,包括药物治疗在内的多种方式, 治疗, 生活方式的修改, 以及个人/同伴/家庭的支持.

联合委员会认可

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